蒲公英别名蒲公草、华花郎，为菊科蒲公英植物，性寒味甘苦，归肝、胃经；罗汉果又叫金不换、拉汗果，为葫芦科属植物，性凉味甘，归肺、大肠经；二者合用泡茶饮，具有清热利咽、解毒散结、润肠通便的功效。
1、清热利咽：蒲公英和罗汉果两者都是性凉，可清热，而罗汉果又归肺经，可利咽，所以可治疗咽炎，扁桃体发炎等。
2、解毒散结：蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效，对治疗各种痈肿疮毒，尤其是急、慢性的热毒性炎症，有很好的疗效。
3、润肠通便：蒲公英可利湿通淋，罗汉果可润肠通便，两者搭配可促进肠道蠕动。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：寒凉体质者、脾胃虚弱者
不宜同食名称：苦菜、生姜
不宜同食原因解释：1、苦菜：苦菜性凉，同食可能会导致脾胃虚弱。2、生姜：同食可降低蒲公英的功效，还可能会导致腹泻。
食用方法的名称1：泡水
具体食用方法内容1：适量的蒲公英和罗汉果放入壶中，倒入开水即可。
